Já te disse 10 vezes!
Descobre como falar para o teu filho te ouvir — antes de teres de repetir pela décima vez.
Um guia prático para pais que estão cansados de repetir a mesma coisa vezes sem conta e querem aprender a comunicar com os filhos de forma mais simples, tranquila e eficaz.
- Fazer com que o teu filho te ouça sem repetires 10 vezes.
- Dar instruções mais claras e conseguir mais cooperação.
- Lidar com birras e resistência sem perder a paciência.
- Reduzir os gritos e tornar as rotinas mais tranquilas.
Descobre porque é que repetir 10 vezes não está a resultar — e o que podes fazer diferente.
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Por trás deste guia está uma mãe como tu!
Sou a Liliana, sou mãe e, sim… esta frase também já saiu muitas vezes cá em casa. 😅 Sou mestre em Ciências da Educação, mas não estou aqui para te dizer que tenho uma fórmula perfeita para educar uma criança. Não tenho. Quero simplesmente mostrar-te estratégias que podem tornar aqueles momentos mais difíceis um bocadinho mais simples.
Foi também por isso que nasceu o “Já te disse 10 vezes!”: um guia simples e prático para ajudar outros pais a perceber melhor o que está por trás daqueles momentos em que parece que os filhos simplesmente não ouvem. Sem fórmulas mágicas, sem procurar ser uma mãe perfeita — apenas estratégias para tornar o dia a dia um bocadinho mais leve.
O que encontras neste guia?
Um guia prático, escrito de forma simples, para te ajudar a lidar com birras, resistência, frustração e aqueles momentos em que já repetiste a mesma coisa vezes sem conta.
Perceber antes de reagir
Aprende a olhar para o comportamento da criança de outra forma e a perceber o que pode estar por trás dele.
Estratégias para o dia-a-dia
Sugestões simples que podes começar a aplicar nas situações que mais te desafiam.
Menos gritos, mais ligação
Pequenas mudanças na forma de comunicar que podem ajudar a tornar os momentos difíceis mais tranquilos.
E ainda recebes 2 bónus
Porque às vezes não precisas de mais teoria. Precisas de saber o que dizer e o que fazer naquele momento.
Bónus 1 — 30 frases para substituir os gritos
Frases práticas para saberes o que dizer nos momentos de maior tensão, mantendo os limites sem recorrer aos gritos.
Bónus 2 — Desafio de 7 dias: Dizer menos, conseguir mais
7 dias de exercícios simples para começares a aplicar as estratégias e perceberes o que funciona melhor na tua família.
Perguntas frequentes
Estás pronta para deixar de repetir 10 vezes?
Descobre estratégias simples para comunicares com o teu filho de forma mais clara e tranquila — e leva ainda contigo 2 bónus práticos para te ajudar no dia a dia.
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